安神助眠食物能够緩和情緒，幫助助眠

失眠是指入眠困難或者醒後再也不能入眠，次日精神狀態差，伴有頭暈，乏力，安神助眠食物加入了黃精、酸棗仁、茯苓、桑葚、桂圓、蓮子冰糖、蜂蜜等十二味滋補食材從肝臟、脾胃、氣血三方面進行調理，能清心降火，清熱止渴，消除煩悶，每日睡前飲用一次，安神助眠食物對於因身體虛煩引起的失眠有很好的調理功效。