失眠第一方從體內慢慢調理，長期失眠的痛苦非一般人能忍受，不少人瘋狂地嘗試過各種方法對抗失眠，吃安眠藥、針灸、推拿，要麼沒效果，要麼產生依賴！推薦改善睡眠片採用傳統工藝，古法熬製，經過選材、浸泡、煎煮、沉澱、濃縮、膏化、過濾、收膏八道工藝，小火慢熬40天，充分提煉出各種食材的營養價值。改善睡眠片推薦裡面的酸棗仁、茯苓和百合都有寧心安神的功效，將它們搭配一起泡茶，寧心安神效果更好，適合心神不安、心煩氣躁、精神恍惚、驚悸失眠的人群飲用，還能夠有效的緩解頭痛、抑鬱、胸悶、氣短等症狀。。
長期失眠的人容易焦慮，脾氣暴躁，一點小事就容易發脾氣，而有一些人不睡覺會導致激素分泌失衡，疾病，推薦改善睡眠片採用純天然食材配方，安全無刺激，其原理是透過調整人體臟腑氣血的陰陽調和，而達到改善睡眠的目的，適合每天服用，無副作用，亦不會引起藥物依賴。