台灣是失眠王國，平均每5人就有1人深受失眠之苦，高居亞州第一，舉凡任何壓力、焦慮、憂鬱都有可能是睡不著原因，而睡不好更會造成精神不佳、情緒受影響，變成惡性循環，快速治療失眠方法是什麼？酸棗仁百合茯苓片具有安神養心的效果，有研究結果顯示酸棗仁湯可以增加體內血清素濃度，有助促進深層睡眠，可再搭配川芎、知母等配方，達到行氣活血、清熱瀉火的功效。建議在睡前1至2小時服用，這樣既能夠吸收其中的安神成分，達到幫助入睡效果，也不會因爲睡覺前喝太多水而導致頻繁起床上廁所。
在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普遍的現象，快速治療失眠方法是什麼？酸棗仁百合茯苓片可以增加體內血清素濃度，進而促進深層睡眠，另外若再搭配川芎、知母等配方，則可以行氣活血、清熱瀉火。