現在人們的生活水平來說真的是越來越高了，尤其是現在生活節奏越來越快，人們面對的社會壓力也是越來越嚴重了，因為生活壓力很嚴重，現在晚上基本上睡不著，尤其是明明自己很困，但是怎麼了就是睡不著，這也是很讓人非常的苦惱呢，睡不著怎麼辦吃什麼？酸棗仁百合茯苓片中的酸棗仁、茯苓和百合都有寧心安神的功效，將它們搭配一起泡茶，寧心安神效果更好，適合心神不安、心煩氣躁、精神恍惚、驚悸失眠的人群飲用，還能夠有效的緩解頭痛、抑鬱、胸悶、氣短等症狀。
你知道台灣目前每10個人就有1個人，長期飽受睡眠困擾嗎？睡不著怎麼辦吃什麼？酸棗仁百合茯苓片中的酸棗仁、茯苓和百合都有促進睡眠的功效；平時在睡前半小時飲用一杯，還有幫助睡眠的作用；適合難以入睡或者入睡後多夢、半夜驚醒等睡眠品質差的人群飲用。