助眠保健食品推薦能抑制中樞神經系統，有鎮靜催眠作用

隨著現在社會競爭越來越大，失眠也成為了生活中常見的困擾，首先要明確失眠的病因，排除病理性因素所導致的失眠，推薦助眠保健食品有健腦安神、生精補髓、養氣養血功效，對神經衰弱引起的失眠、厭食有顯著療效，使睡眠得到改善，多管齊下，助眠保健食品推薦不止改善失眠症狀，安神養心,更均衡補充各方面營養，改善氣色和體魄。