助眠藥推薦能提升睡眠品質,讓您安睡整晚 失眠不僅是個人困境,更成為一種亟待解决的社會問題,推薦助眠藥中的百合,有清心安神之功效,麥冬有清心除煩之作用,酸棗仁具有養心安神、益肝斂汗的效果,將三者一起泡水飲用有養心安神、養血定驚、祛風通絡的作用,對於人體健康是很好的,加上酸棗仁也具有一定助眠作用,因此助眠藥推薦具有一定促進睡眠的作用。