隨著現代科技進步、經濟發展快速，壓力大、飲食不均衡、3C產品重度使用…等都能是影響睡眠的罪魁禍首，加上近來全球衛生安全的危害，許多人產生的恐慌，對於打破原有工作與生活難以適應，使得睡眠障礙的人口比例不減反增，吃什麼可以幫助睡眠？酸棗仁百合茯苓片的營養成分不止只有一種，多種藥材相輔相成，還能生津止渴，促進消化。女人生活常備。對於延緩衰老，提亮膚色有一定的作用。老人常喝能增強免疫力。滋補肝腎，調節血脂血壓。
科學研究發現，長期失眠還容易引發各種慢性疾病，增加心腦血管疾病風險！吃什麼可以幫助睡眠？酸棗仁百合茯苓片中的多種營養成分可直接作用於人體神經，改善中樞神經功能，鎮靜神經，調節情緒，是臨床常用的抗抑鬱藥物。它可以預防中等劑量的抑鬱症。