助眠保健食品推薦能够很好的改善睡眠質量，是治療失眠的好良方

是不是晚上躺在床上翻來覆去睡不着？常常會有躺到天亮的經驗…明明身體很累卻腦子异常清醒，推薦助眠保健食品採用酸棗仁、茯苓、桑葚、黃精、桂圓、蓮子等食材，這六味食材各有益處，按照配方組合在一起使用，養心安神，和中緩急，助眠保健食品推薦適用於鬱病屬於髒陰不足，症見神情恍惚，心神不定，失眠，多疑多慮，容易受驚嚇，悲憂善哭，喜怒無常。如現代醫學所說的更年期綜合症、心臟神經衰弱症等。