助眠保健食品推薦能够很好的改善睡眠質量,是治療失眠的好良方

是不是晚上躺在床上翻來覆去睡不着?常常會有躺到天亮的經驗…明明身體很累卻腦子异常清醒,推薦助眠保健食品採用酸棗仁、茯苓、桑葚、黃精、桂圓、蓮子等食材,這六味食材各有益處,按照配方組合在一起使用,養心安神,和中緩急,助眠保健食品推薦適用於鬱病屬於髒陰不足,症見神情恍惚,心神不定,失眠,多疑多慮,容易受驚嚇,悲憂善哭,喜怒無常。如現代醫學所說的更年期綜合症、心臟神經衰弱症等。