安神助眠食物改善身體虛弱,疲倦乏力的症狀

睡眠是人體健康的重要組成部分,而失眠則會影響到人們的身心健康,安神助眠食物加入了黃精、酸棗仁、茯苓、桑葚、桂圓、蓮子冰糖、蜂蜜等十二味滋補食材從肝臟、脾胃、氣血三方面進行調理,可以養肝明目、調降肝火,像是壓力大的上班族、習慣熬夜晚睡的學生、經常使用3C產品者,在睡前都可以透過沖泡一杯安神助眠食物,顧肝護眼之外,也新增睡前儀式感,養成喝完就去睡的好習慣。