安神助眠食物幫助著人們真正實現自然健康的睡眠 失眠是一種常見的睡眠障礙,通常表現為難以入睡、睡眠淺、易醒或早醒等症狀,安神助眠食物每天喝上一杯,睡眠品質改善了,入睡快,睡得香長期調養起來,會感覺身體慢慢蓄滿力氣,肝臟、脾胃都變好了,可以提高睡眠品質,安神助眠食物適宜於改善心火亢盛,心脾兩虛導致的晚睡早醒症狀。