失眠、睡眠不足容易讓人精神不濟，不僅給日常工作帶來不利影響，還會給健康扣分。頑固性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥物的依賴，而長期服用安眠藥物又可引起醫源性疾病，如何掙脫失眠的窘境？天然助眠營養素用酸棗仁為君，養血補肝，寧心安神。茯苓寧心安神，知母滋陰潤燥、清熱除煩，共為臣藥。佐以川芎調暢氣機、疏達肝氣，甘草和中緩急，調和諸藥。全方共奏補血養肝、寧心安神、清熱除煩之功，故而對於肝血不足、陰血內熱所致的虛煩不寐有良效。
失眠了怎麼辦？數羊？吃安眠藥？有木有？沒效果的有木有？天然助眠營養素能影響中樞系統，會給人帶來瞌睡的感覺，有很好的鎮靜效果，可以很好的改善睡眠質量，延長睡眠時間。有失眠困擾的朋友可以試試用它來治療，可能會有很明顯的效果的。