長期失眠可能會導致白天精神差,幹什麼都提不起勁來,嚴重影響工作和學習,另外,還會導致記憶力下降,精力不集中,抵抗力下降,情緒也有可能變得極其不穩定,甚至變得不愛和人交際,少言寡語等等,失眠天然特效藥中的百合,有清心安神之功效,麥冬有清心除煩之作用,酸棗仁具有養心安神、益肝斂汗的效果。將三者一起泡水飲用有養心安神、養血定驚、祛風通絡的作用,能改善失眠多夢、焦慮不安等症狀,非常適合更年期女性。
隨著社會的發展,生活節奏的加快,失眠已經成為了現代人一個普遍的問題,無論是年輕人還是老年人多多少少都存在睡眠障礙,失眠天然特效藥含有生物鹼、多種胺基酸和金屬元素等成分,能起到寧心安神、補中養肝、斂汗等作用,對虛煩不眠、驚悸怔忡、體虛自汗等病症有較好的治療效果。