安神助眠食物對於因身體虛煩引起的失眠有很好的調理功效

失眠症是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患，安神助眠食物全方位滋補氣血，調理五臟，從本質上打通心腎功能，提高睡眠系統功能。安神助眠食物有助改善失眠健忘、神經震弱等問題。香港壓力之大，無論是職場打拚的上班一族，抑或備戰DSE的學生哥，如因壓力過大而難以成眠，不妨試試這個保健湯水。